Как да варя oatstraw чай

Овесени слама идва от растението овес, който е Харди растение, което вирее в сухите среди и умерени температури , като например в Северна Европа и Калифорния . Той е бил използван в народната медицина за лечение на тревожност , холестерол , диабет , безсъние и дори рак . Тя е богата на такива хранителни вещества като желязо , калций и витамини B , C, и E. Използвайте овесена слама като хранителен - гъста ежедневно тоник, или , както е необходимо за лечение на специфични заболявания. Нещата ще трябва
2 кварта буркани
£ 1 овесена слама
филтрирана вода със стайна температура
Чай цедка
дървена лъжица на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
<Бразилски > 1

Поставете 2-3 либерални шепи овес слама в кварта буркан. Колко ще ви постави в буркан е до голяма степен зависи от това колко силно искате да сте варя да бъде.

2

Изсипете филтрирана вода над овесена слама и напълнете до върха на буркан. Разбърква се да се включи . Докато повечето чайове се запарва с гореща вода , студена инфузия позволява определени минерали и витамини, за да останат в такт , така че можете да получите най-голяма полза от своето варя .


3

Loosely поставете капака на буркана и стръмни за най-малко четири часа. Колкото по-дълго го оставете да стръмен, толкова по-силен чай ще бъде. Много хора препоръчват да го оставя за една нощ , за да извлечете най-много хранителни вещества .

4

Прецедете чая си в друг буркан с помощта на чай цедка . Не трябва да има останала гладка и листо - безплатен чай .

5

Sip бавно. Това е билкова медицина . Дайте време на тялото си да се приспособят към подхранващи последиците от овесени сламата .