Как да намалите кръвното налягане с билки & Витамини

Сърцето ти помпи кръв всеки ден. Натискът създаден от сърцето си , когато го изтласква кръвта върху стените на артериите се нарича кръвно налягане . Когато това налягане става повишени и остава повишено с течение на времето , тя е медицински обозначават хипертония (високо кръвно налягане). Хипертония е причинена от много фактори , включително и нездравословен начин на хранене и начин на живот. Ако не се лекува , може да доведе до хипертония, инсулт или сърдечна атака. Чрез използване на всички природни билки и витамини, по-долу можете ефективно да понижи кръвното налягане . Нещата ще трябва
Витамин С таблетки
Чесън таблетки Гинко билоба
капсули
Джинджър капсули
Hawthorne капсули MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 <р > Вземете една таблетка витамин C 500mg всеки ден. Този витамин действа като антиоксидант, който помага за защитата на азотен оксид нива на тялото си , което е от жизненоважно значение за нормалното функциониране на кръвоносните съдове . Това е естествено вещество, открити в тялото си за поддържане на здравето и нормално кръвно налягане.

2

Вземете чесън таблетки. Една таблетка 500 mg веднъж дневно е препоръчителната дозировка. Активната съставка на чесъна е алицин . Тя може да помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания чрез намаляване на холестерол и понижаване на високото кръвно налягане . Можете също така да гарнирате си ястия с чесън за допълнително предимство .


3

Консумирайте гинко билоба под формата на капсули . Тази билка съдържа два мощни вещества, наречени флавоноиди и терпеноиди , които се смята, че за лечение на висок холестерол , високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови заболявания . Една капсула 500mg приема веднъж всеки ден е препоръчителната доза .

4

Вземете 550mg джинджифил капсули дневно и гарнитура в храни за максимална полза. Джинджифил включва много мощни съединения, които могат да намалят високо кръвно налягане и висок холестерол . Тези съединения включват shogaols , гингерол и летливи масла.

5

Консумирайте глог под формата на капсули . Активната съставка на глог е глог флавоноид . Той действа чрез намаляване на висок холестерол и високо кръвно налягане. Вземете две капсули 600 mg два пъти дневно, за предпочитане с храна.

6

Консумирайте Срок за Кола под формата на капсули . Тритерпен е активната съставка на този мощен билка . Той действа като естествен очистител на кръвта , които могат да помогнат за премахване на болестотворни микроорганизми, по-нисък холестерол и кръвно налягане . Препоръчителната доза е 500 mg два капсули два пъти на ден, за предпочитане преди хранене закуска.