Начало средства за плешивост
плешивост резултати от едно от двете условия. Androgenetic алопеция е наследствено състояние, по-известен като мъжки модел плешивост или женски дифузен косопад. Това засяга само космите на главата, карайки го да тънък или падат. Алопеция ареата се появява, когато имунната система погрешно атакува космените фоликули и може да се появи навсякъде по тялото . Някои дом-базирани лечения могат да бъдат от помощ за вас . Те не могат да излекува косопад , но може да бъде полезно допълнение към по-ефективни , стандартни терапии. Разговорът с Вашия лекар, може да предостави насоки относно най-добрия курс на действие . Естествени добавки
Университетът на Мериленд показват, че ако имате андрогенна алопеция, се взимат 50 мг бета - ситостерол в комбинация с 200 мг палмето два пъти на ден. Едно проучване , водена от Н. Прагер публикувани в обема на април 2002 г. списанието на алтернативни и допълнителни медицина намерих това лечение regrew коса при мъже с мъжки модел плешивост. Ако имате алопеция ареата, биотин може да насърчи растежа на косата. Вземете 300 мг дневно.
Natural експерт здраве Д-р Андрю Уейл показва, че използването на добавки с омега - 3 мастни киселини като рибено масло или ленено семе може да се ползва и двете форми на алопеция . Можете също така да се увеличи приема си , като ядете храни като студена вода риба , орехи и ленено семе . Гама - линоленовата киселина също могат да бъдат полезни. Можете да намерите тази мастна киселина в касис или вечерна иглика масло. Вземете 500 мг два пъти дневно.
Алтернативни терапии
A проучване, водена от IC Hay публикувано в издание на архивите на дерматология 1998 установи, че масажирането на скалпа с комбинация от етерични масла, включително лавандула , розмарин, мащерка и кедрово дърво подобряване на икономическия растеж на косата при хора с алопеция ареата . Ако се опитате този подход , се уверете, че можете да ги смесвате с масло носител, за да се избегне дразнене . Жожоба или масло от гроздови семки са добър избор . Добавете 3-6 капки от всеки до 1 супена лъжица. на масло -носител и масаж веднъж на ден. Масажът на скалпа подобрява притока на кръв към главата. Този подход е тествана само на алопеция ареата , но може да бъде от полза , ако имате андрогенна алопеция . Локалното прилагане на етерични масла обикновено безопасно . Прекъсва се , ако се появи някой обрив или дразнене.
Д-р Andrew Weil препоръчва техники за ума /тялото да предизвика релаксация , ако имате алопеция ареата . Някои примери са хипноза , медитация , визуализация , йога и дълбоко дишане . Постоянството е важно да се постигне максимална полза от тези дейности.
