Куркума Странични ефекти

Ако обичате храни от Индия и Близкия Изток , съдържаща къри, сте яли куркума . Както в храна или добавка /хапче форма , че е било казано , че притежава някои ползи за здравето - вътрешно като пречиства кръвта и външно като естествен антисептик , например. За щастие , куркума има малко странични ефекти .
куркума, също наречен индийски шафран, е използван като подправка , както и като лекарство .

История

Куркумата е една ярка , жълто- оранжево билка в семейството на джинджифила и е била използвана в индийската кухня като подправка , в козметиката и като боя за повече от 2500 години . Куркумата като също са били използвани в аюрведическата медицина в продължение на хиляди години . Продажба и Наем на добавки

Ако имате заболяване на жлъчния мехур и да използвате куркума като хранителна добавка , тя може да да влоши Вашето състояние , според данните на Националния център за допълнителна и алтернативна медицина ( NCCAM ) .


стомашната киселина

Ако приемате лекарства като Pepcid , Tagamet или Zantex за намаляване на стомашната киселина , куркума може да се намесва с тях и дори потенциално да увеличи производството на стомашна киселина.


Хипогликемията

Университетът на Мериленд Медицински център , казва куркума изостря негативните ефекти на ниски лекарства на кръвната захар за диабет ", които повишават риска от хипогликемия (ниска кръвна захар) . "


Предупреждение

не приемайте куркума добавки, ако сте бременна или кърменето , според Медицинския център на Университета Мериленд. Тя е безопасна , обаче , да се ядат храни с куркума през това време.