Билки за Gas Relief

Когато имате газ , известен също като метеоризъм, билкови лечения могат да помогнат . Лесно достъпни билки за облекчаване на газ, са глухарче и мента . Можете да ги намерите в местния магазин за здравословни храни или ги реколта себе си. Глухарче , които не са били третирани с химикали и хербициди за тревни площи могат да бъдат диви изработени . Wild изработени билки се берат за медицински цели , докато растат естествено в околната среда. Мента е лесно да растат в една градина , която получава пълно или частично слънце. Dandelion за Gas Relief

Глухарчето общ двор , Taraxacum Officinale и T. laevigatum , са една стара домашно билково лекарство за облекчаване на газ. The цвете, листо и корен всички съдържат активни съставки , но се използват само листата за газ. В Германия , глухарче листа е одобрен за лечение на метеоризъм , заедно със загуба на апетит и лошо храносмилане . Можете да си купите сушени листа от глухарче в насипно състояние в местния магазин за здравословни храни и да направи чай, тинктура и капсули. Прибирането на реколтата своя собствена листа от глухарче също е опция . Съберете листата преди цветовете растителни и губи част от своята активност . Поставете ги върху екран от слънцето , докато те са сухи . За да направите глухарче листа чай за облекчаване на газ излея 1,5 чаши прясно преварена вода в продължение на 1 до 2 чаени лъжички от сухи листа и го оставете да кисне поне 5 минути и до 10 минути. Изпийте бавно , докато не почувствате облекчение.


Мента за Gas Relief

Мента е популярен ароматизатор в бонбони, стоматологични продукти и козметика , но тя е била използвана като лекарство храносмилателната помощ и за предоставяне на помощ на газ още от древни времена . Според публикация Harvard Здраве от Harvard Medical School, " Мента масло отпуска гладките мускулни клетки , които линия много от тях стомашно-чревния тракт . " Както е добре, по време на клиничните проучвания, проведени върху пациенти с проблеми на раздразненото дебело черво (IBS ) " Хората с IBS , които взеха ментово масло , отчетени по-малко отделяне на газове , коремна болка, подуване на корема и в сравнение с тези, които взеха плацебо . "

Дозировката препоръчва се за ментово масло с публикуването Harvard Здравето е "като цяло 0,2 до 0,4 милилитра три пъти на ден ... в ентеро - покрити капсули, които позволяват да се заобиколят хранопровода и стомаха , преди да се разрушат и да се метаболизира . " Друг вариант е да се направи себе си чаша чай от мента . Използвайте 1-2 чаени лъжички от сушени листа от мента за 1,5 чаши прясно преварена вода. Тя се оставя да кисне най-малко 3 минути. Мента чай вкусове вкусни гореща или студена , с или без мед или друг подсладител .