Как да направите успокояващ Тинктура

Това е лесно да се обърнат към фармацевтични продукти за облекчение в днешния стресиран , сън лишени общество . Но това може да бъде навик -формиращи или имат неприятни странични ефекти. Земята се предлага друго решение : на много растения и билки , притежаващи естествен успокояващ и сънотворни свойства. Един опитах - и - вярно начин да приемате билки е в тинктура (концентрирана течна ) форма , която е мощен , продължителен и лесно контролирани, така че можете да го използвате дори за деца и домашни любимци. Нещата ще трябва
1/2 чаша всяка изсушена билка :
- коча билка
- лайка
- oatstraw
- пасифлора
2 супени лъжици хмел
Enough ябълков оцет , за да покриване билки
Knife
Quart буркан с херметичен капак
цедка или тензух
Малки, тъмни стъклени бутилки с капкомер капаци на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Смесете успокояващи билки за тинктура <Бразилски>
1

Смесете коча билка , лайка , oatstraw , пасифлора и хмел заедно , и ги нарежете на едро . Поставете ги в стерилна 1 - литър стъклен буркан .

2

Добави ябълков оцет до 1 /2 инча от върха на буркана . Течността трябва напълно да покрива билките. Можете също така да използвате смес от равни части вода и водка или ром, но ябълков оцет има ползи за здравето на себе си и е по-безопасно за децата.


3

плътно затворете буркана . Разклати го , след това го оставете на хладно и тъмно място в продължение на две до шест седмици , като се разклаща веднъж на ден.

4

Изсипете течността през цедка или тензух , оставяйки прекарани зад билки . Стиснете билките , за да получите всяка капка течност от тях.

5

Сложете тинктурата в малки, тъмно - стъклени бутилки с капкомер капаци. Ябълков оцет тинктури ще пазят в продължение на една година в хладилника . Алкохол тинктури не изискват съхранение в хладилник и може да продължи няколко години . Може да се загрява тинктура на алкохол в буркан за няколко минути и голяма част от алкохола се изпарява . Дозите са различни, но правилото е 30 капки под езика за възрастен , 10 за дете.