Как да спечелим една Heat Wrap

Термотерапия е терапевтичното приложение на топлинна енергия за тялото. Това работи за облекчаване на напрежението и подуване в болезнени мускули. Тя може да предостави тялото си с цялостната релаксация . Топлинните тайна са общи за спортисти и хора , страдащи от артрит. Топлинните тайна са достъпни в много стилове . Ако търсите начин да направите своя собствена топлина обвивка , помислете за обезболяващите свойства на отопляем билков обвивка. Можете дори да ги използват и да оставят настрана за още един ден . Нещата ще трябва
Fabric
Измерване на лента или управител
Ножици
Needle
Thread
4 чаши царевично брашно
Ground лавандула
коча трева
Ground маточина <Бразилски> Смесване на червата
Cup мярка
Ароматерапия масло
хартиена кърпа
Микровълнова фурна MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Нарежете лист плат до 4 с 15 инча. Зашийте три страни и да запази една страна отворен.

2

Сложете четири чаши царевично брашно в голяма купа . В една чаша , разбъркайте тези основни билки, лавандула, коча билка , и маточина . Искате приблизително една чаша билков смес. Сместа се добавя на брашно с 20 капки ароматерапия масло. Маслото от вид няма значение. Изберете нещо, което може да се намери успокоение като лавандула или евкалипт .


3

Напълнете джоба на плат и шият края затворен.

4

Поставете обвивка сте направили върху хартиена кърпа и я поставете в микровълновата на висока в продължение на две минути. Нанесете обвивка с търгово мускул или просто го сложи на врата си за цялостен релакс.