Как да се Канела за здраве

Как ние всички обичат сладкия вкус на канела. Тя има толкова много вкус като захар , с изключение на неговата по-полезни за нашето здраве . Можете да вземете канела за ползи за здравето. Можете също така да се канела като хранителна добавка . Кой не обича да яде канела ролки, или добавяне на канела любимите си чайове, или десерти ? Самата Канела е доста лесно да добавите към нашата диета , тъй като тя има сладък вкус . Има канела добавки върху пазара , тъй като за това колко полезно е за здравето ни . Много хора са склонни да използват канела добавки за загуба на тегло и диабет. Канелата съдържа чудесен източник на манган. Той съдържа също така добър източник на фибри , желязо и калций. Аз ще ви покажа начина, можете да използвате канела да подобрите здравето си . Инструкции

1

Канела може да защити сърцето от болести. Канела е добра за сърцето. Канелата съдържа добър източник на минерали. Fiber , желязо, манган и калций се намира в канела. Просто се една чаена лъжичка канела в храната може да намали лошите нива на холестерол.

2

Използвайте канела за отслабване. Cinnamon е полезно за понижаване на високо кръвно налягане , и контролиране на затлъстяване . Богата на минерали , тя може да осигури на организма с повече енергия и стимулира имунната система. Повишаването на енергийната осигурява начин да отслабнете . Тези, които са с наднормено тегло трябва да получите повече енергия в ежедневната си диета. Пиенето на зелен чай с канела е силно препоръчително.


3

Използвайте канела за диабет . Като канела, просто чаена лъжичка на ден може да намали нивата на кръвната захар . Канела е помогнал на милиони страдащи от диабет 2 . Тя все още е най-добре да обсъдите с вашия лекар преди да приемате добавки, канела . Аз съм сигурен, че добавянето на канела в диетата ви ще бъдат препоръчани . Вие не искате да се намалят нивата на кръвната захар твърде много, когато сте пускането здравето си на риск.

4

Cinnamon убива бактерии и вируси в тялото. Китайците са използвали канела в продължение на векове като билкова медицина . Канела може да се използва за лечение на настинки , димоотводи , или гъбични инфекции . То може да помогне лекува тялото по естествен път. Канела убива 99% от E.coli бактерии . Канела е много пъти се използва за защита на храните от бактерии. A чаена лъжичка канела в също може да помогне за намаляване на артрит. Високо съдържание на минерали , канела помага насърчаване на здрави кости и стави в тялото.

5

Използвайте канела за лечение на кожни заболявания . Канела е естествен растителен лекарствен продукт , който може да се използва за лечение на порязвания и кожни инфекции. Канелата също може да помогне за лечение на екзема , и акне. Използвайте мед и канела при лечение на кожата . И двете са полезни за кожата и може да помогне лекува инфекции , миризми на краката, акне , екзема, и кисти на кожата.

6

Канела може да повиши мозъчната функция . Канелата може да стимулира паметта си и да допринесе за по- здравословен функция на мозъка. В действителност , според проучвания , просто дъвчене на дъвка канела може да подобри когнитивните способности . Канелата има ефект върху мозъчните клетки . Дори само миризма канела може да подобри производството на мозъка.