Как да успокои фибромиалгия Flares с Ginger

фибромиалгия (FM или FMS ) е широко разпространено заболяване, което причинява болка , наред с много други симптоми. За тези, които живеят с него , обостряне може да бъде по- лека досада или напълно инвалидизиращи . Медикаменти предлагат известно облекчение , но много хора с FM предпочитат естествени средства , включително лекарствени билки като джинджифил. A роден в Индия и Китай , джинджифил ( Zingiber Officinale ) е бил използван в продължение на поколения като помощник за храносмилането , както и на проучване 2005 потвърждава това, което вече знаете бременна жени - джинджифил може да успокои вълните на сутрешното гадене . Но корена на растението джинджифил , който съдържа естествен противовъзпалително , може също успокояват болка в мускулите на фибромиалгия пристъп . Нещата ще трябва
пресен джинджифил корен , за предпочитане органични
зеленчуци белачка
Sharp нож
рязане борда
Достъп до печка на MarketBook.bg малък пот с плътно затварящ се капак
2 -3 чаши вода, за предпочитане филтрирани
Малка метална цедка
Mug
кърпа MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
стъпки в
1

Използването зеленчукова белачка , кора около половин сантиметър от джинджифил корен .

2

Slice почивен обелени раздел на корен от джинджифил и кайма .


3

Сложете вода и мляно джинджифил в пота.

4

Оставете да заври , след което намалете огъня , докато водата е леко варене . Покрийте и оставете да къкри за 10 до 15 минути.

5

Прецедете джинджифил бира в една чаша и глътка бавно.