Pine Bark Remedies
A двойно -сляпо проучване, проведено в Киети - Пескара университет в Италия изпитва последиците от борова кора върху 156 пациенти , страдащи от остеоартрит на коляното . Пациентите са били дадени 100 милиграма пикногенол , химическо съединение , получени от борова кора , или плацебо всеки ден в продължение на три месеца. Тези, на пикногенол съобщава над 50 процента подобрение в скованост и болки в ставите , и са в състояние да намалят зависимостта си от болкоуспокояващи лекарства . Учените препоръчват пикногенол да се приема на празен стомах, около 30 минути преди хранене , за да се подобри абсорбцията му в кръвта.
Настинките
Steep борова кора във вряща вода, за да направи смолист , бор - ароматизирания чай . Кора борова чай помага ограничаване на храчки . AltMd.com препоръчва приготвянето на чай , за да помогне " с нетърпение " настинки , причинени от влага, студено време.