Странични ефекти на Rhodiola Root
Rhodiola Rosea корен е билка, която е роден в по-студените райони на Европа, като например Сибир. Той е бил използван от векове за борба с умора , стрес , депресия , безпокойство , стомашни проблеми и неврологични разстройства. Както при всяка билкова добавка , обаче, има странични ефекти, за да разгледа. Някои често срещани , свързани с Rhodiola Rosea са безсъние , безпокойство и раздразнителност . Някои по-малко вероятно , но по-сериозни , странични ефекти включват сърцебиене , промени в настроението и шейкове. Безсъние, безпокойство, тревожност и раздразнителност
Rhodiola Rosea корен е билков стимулант. Ако се приема в дози по-високи от препоръчаните може да доведе до странични ефекти, които са контрапродуктивни за причините един ще го приемат на първо място . Те включват безсъние , безпокойство и раздразнителност . Препоръчваната доза на Rhodiola е 200-600 мг дневно. Ако се приема в повече, много хора ще изпитат странични ефекти, които са общи за тези на всички стимуланти . За да избегнете безсъние , се препоръчва , че не Rhodiola бъде взето преди да си легне. Наем сърцебиене
Лица със съществуващи сърдечни проблеми , които са предразположени към сърцебиене, не трябва да Rhodiola Rosea вземе . За тези, които нямат такова предразположение, сърцебиене Дон ’ т обикновено се случи , освен ако препоръчителната доза е надвишена или Rhodiola се приема с друг стимулант , като например кафе . Да бъдеш наясно с тялото си и това, което ще ви постави в него е най-добрият начин да се избегне този страничен ефект . Продажба и Наем на промени в настроението и халюцинации
Two друга сериозна страна ефекти на Rhodiola са промени в настроението и халюцинации . Те могат да възникнат , ако Rhodiola се взема от някой с психологически проблем , като биполярно разстройство. Тези, които страдат от биполярно разстройство трябва да бъдат предупредени да не предприема тази билка , тъй като те са по-склонни да изпитват странични ефекти, които могат да нарушат преценка и умствената яснота .
Продажба, покупка, Shakes
As с много билкови добавки , се препоръчва , че Rhodiola да се приема с храна. Това подобрява абсорбцията и намалява риска от развитие на треперенето , което понякога може да се случи, ако един ’ и кръвната захар е твърде ниска.
