Житняк странични ефекти

Wheatgrass сок осигурява голям брой на витамини , ензими и други хранителни вещества , както и хлорофил . Той също така съдържа почти един грам протеин на чаена лъжичка , но без мазнини или холестерол . Тези качества правят напитката популярна с хора, които търсят за хранителна добавка . Самата Wheatgrass също могат да се дъвчат за хранителни вещества. Няколко странични ефекти могат да се появят от поглъщането житняк . Чести нежелани реакции

Wheatgrass сок може да предизвика главоболие и стомашно разстройство , когато хората за първи път започват да го пия . Алтернативни здравни практикуващи приписват тези ефекти към първоначалното детоксикация задейства чрез въвеждане житняк в диетата.


Гадене

Хората могат да станат отвращение ако изпият житняк сок по време на хранене или скоро след това. Веществото изглежда да предизвика по-малко храносмилателни проблеми, ако се приема на празен стомах.