Как да извлечете Куркума Juice

куркума, обща кухня подправка , е член на семейството Zingiberaceae , и има подобна коренище на джинджифил. Тя е спечелила вниманието на научната общност за неговите потенциални ползи за здравето , особено в областите на рак , възпаление и лечение на alzhiemer . Според Университета на Мериленд Медицински център , куркумин , активен компонент на куркумата , може също така да подобри храносмилането , като стимулира производството на жлъчка . Освен това , тя може да удължи времето на ремисия при хора с улцерозен колит и може да бъде полезно при лечение на рак на дебелото черво . Въпреки концентриран екстракт куркума е достъпно като добавка в повечето магазини за здравословни храни , това е прост процес за извличане на сока от коренището . Нещата ще трябва
центробежни сокоизстисквачка
Куркума коренища
цедка с дръжка
Liquid чаша измерване
Пиенето на чаша
Knife е. дъска за рязане
Кухненска кърпа или хартиени кърпи <Бразилски>
Показване повече инструкции

1

Prep на куркума коренище чрез измиване и премахване на всички следи от мръсотия и песъчинки . Отрежете никакви синини или развалени части на коренището . Нарязваме коренища на по-малки парчета, ако те изглеждат прекалено големи, за да се поберат в устата на сокоизстисквачка .

2

Сглобете сокоизстисквачка , като следвате инструкциите на производителя .


3 <р> Поставете филтъра над горната част на чашата течен измерване. The цедка ще попречи на куркума пулпа от източване в със сока . Поставете сокоизстисквачката на безопасно място върху плота и се оставя на мерителната чашка под източване чучур сокоизстисквачка е .

4

Включете сокоизстисквачката в контакта и да започне изцеждане на сок от куркума коренище . Поставете всяко парче на коренище в сокоизстисквачка една в даден момент, което позволява за няколко секунди между всяко парче . Това помага да се предотврати сокоизстисквачка да стане небалансирана .

5

Продължи изцеждане на сок от куркума , докато сте достигнали желаното количество сок. Включете сокоизстисквачката и го изключете от контакта . Изсипете сока куркума в чашата и се наслаждавайте.

6

Разглобяване и почистване на сокоизстисквачката . Избършете разлятото сок с кърпа .