Най-често срещаните билки

За все по-голям брой от населението , билково лекарство се превръща в жизнеспособна алтернатива на лекарства от страна на фармацевтичната индустрия. Според проучване, публикувано в CDC "Advanced Data " през 2004 г. , 62 на сто от възрастните в Америка са използвали взаимно допълващи се и алтернативната медицина. Докато използването на природна медицина е все по-разпространено , науката също е в подкрепа на използването на някои от най-популярно, консумирани лекарствени билки . Echinacea

Echinacea укрепва имунната система.

Echinacea е родом растение в Северна Америка и е била използвана в Native American традиционната медицина за отрова , ухапвания от змия и инфекции. Днес , ехинацея е един от най-широко използваните билкови лекарства в западната култура , дължащи се на природни химикали, намерени в корените на растението , които стимулират имунната система. В изследване, публикувано в научното списание "The Lancet " през 2007 г. , изследовател Sachin A. Shah , PharmD , и колегите му открили, ехинацея значително намалява риска от заразяване с обикновена настинка и продължителността на времето, прекарано болен.


Ginkgo

листа от гинко подкрепа на паметта и познавателните способности .

Ginkgo е традиционен китайски средство с антиоксидант, кръвоносната стимулиращо , противовъзпалително и памет стимулиращо действие при хора . Листата са богати на химикали, наречени гинколиди и флавоноиди , и те се считат за основните активни съставки в гинко . В коментар , публикуван в " Cochrane Database на систематични прегледи " през 2007 г., изследователите J. Birks и J. Grimley Evans заключи, че гинко е ефективно в подкрепа на настроението баланс , познавателната способност и паметта с малко странични ефекти. Гинко листа не трябва да бъдат използвани от хора, които приемат , предписан антикоагулант или антитромбоцитни лекарства. Продажба и Наем на жен-шен

женшен растения са тоници за енергия и имунната система.

Женшенът е име, дадено на група от растения от цял ​​свят , които споделят общи активни съставки , наречени гинсенозиди . Тези растения включват корейски жен-шен, сибирски женшен , Tienchi женшен и North American женшен . Според автора Kerry Bone в книгата си "The Clinical Ръководство за Blending Течни Билки ", всички тези билки се използват като тоник за повишаване на енергийната , подсилване на имунната система , подобряване на либидото и подобряване на адаптацията към стрес. Според проучване, публикувано в " Наркотици при експериментални и клинични изследвания " през 1990 г., изследовател F. Scaglione намерени корейски женшен е ефективен при значително увеличаване на широка гама от имунната активност при хора .


Кантарион Wort Wort

кантарион бори депресия и тревожност. Wort

кантарион е билка, роден в Северна Африка , Западна Азия и Европа и често се разглежда като обща плевел . Листата и цветовете на жълтия кантарион са богати на химикали като хиперицин , хиперфорин и pseudohypericin , които са показали анти - тревожност, antidepressent и антивирусна активност при хора. В едно проучване, мета- анализ , публикуван в "British Journal по психиатрия " през 2005 г. , изследовател Клаус Linde и колегите намерени жълт кантарион е сравнима в сила стандартните антидепресанти в различни изследвания .


Джинджър в
Ginger е затопляне билка, която намалява възпалението и гадене .

Ginger е родом растение до тропическа Азия и се използва широко в целия свят като кулинарна подправка . Според автора Gilian Painter в книгата си " Materia Medica на Западните Билки за южното полукълбо ", джинджифил е билково лекарство, използвано за лечение на бронхит , метеоризъм, лоша циркулация , артрит, стомашни спазми и гадене . Ginger е също така добър източник на витамин А, витамин B- комплекс , витамин С , калций, желязо , фосфор, натрий, калий, магнезий и етерични масла.