Как да използваме китайски Wild Игнам

Chinese Wild Yam , известен също като Dioscorea opposita , е често срещана билка отглеждане намерени през Азия и Тихия океан. В традиционната китайска медицина, диви ямс се използват като жизнени тоници за хронично заболяване, умора , загуба на условия и диабет. В изследване, публикувано в научното списание Fitoterapie през 2007 г., Сяопин Гао и колеги откриха китайски Wild Игнам обърната инсулинова резистентност при животните. Нещата ще трябва
китайски Wild Игнам
оризов оцет MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Покупка свеж китайски Wild Игнам от местен китайски или японски бакалин . На влакната , които търсите за появяват бели като тебешир и се продават като цели , дълги грудки . Поради високото съдържание на нишесте и скучно вкус , китайските Диви Игнам често се използват по същия начин, както и картофи за супи , разбърква картофки и в творби .

2

Поставете цели влакната в голяма купа и ги покрийте с вода. След това се добавя 2 ч.л. . оцет , ориз, оцет , ако има такива , и да го добавите към водата и влакната . Този оцет и вода решение ще помогне за неутрализиране на оксалатни кристали, които се намират в ямс кожи . След пет минути се оттича водата и оцета и даде на влакната, изплакнете с малко чиста вода.


3

Нарежи китайската Wild ямс . В зависимост от това как планирате да се готви на влакната , те могат да бъдат нарязани на дълги парчета , нарязани на тънки напречни сечения или нарязани на кубчета до фино . Въпреки че те са предписани като традиционна китайска медицина , билкари препоръчват все още отнема диви ямс в диетата същия начин, по който бихте го направили зеленчук. Един от начините на подготовка на влакната, така че да получите най-много от техните хранителни и лечебни свойства , колкото е възможно е да ги направи в супа.

4

Донеси около 1 л вода да заври . Намаляване на температурата до умерен огън , за да може водата да къкри и добавете прясно отрязани влакната . Тези сладки картофи са доста подобни на картофи , така че да им позволят да къкри за 30 минути преди да извадите от елемента. Тествайте на влакната с вилица или нож често, за да видите колко бързо те са за готвене . Когато сте готови можете да се слее сместа да се направи плавен супа , или да напуснат зеленчуците в парчета и добавете юфка .

5

Консумирайте този сладък картоф супа всеки ден . Взети ежедневно го прави полезен лекарствен тоник за възстановяване жизненост , енергия и сила.