Как да направим билков Гореща пакети за синусите

Синузит е състояние, при което на синусите се възпаляват поради бактериални, гъбични или вирусни инфекции . Синузит симптоми включват лош дъх , загуба на обонянието , треска , главоболие и болки в гърлото с постназално капково . Това състояние може да бъде остра или тежка . Билкови топлина опаковки помогнат за облекчаване на синузит като ароматите могат да успокояват носните проходи и облекчаване възпаление и подуване. Можете да закупите вашите собствени билкови торбички или да ги направите сами , да ги персонализирате за вашите нужди. Нещата ще трябва
памук, лен или подобен плат
Pins
игла и конец
Fabric ножици
Bowl
фуниите трудно
1/2 чаша , сухи зърнени храни ( ориз , елда или лененото семе )
1/2 чаша сушени билки ( канела, чесън , женско биле или мента )

Покажи повече инструкции

1

Смесете вашия избор на сушени билки и трудно сухи зърна. Тези елементи са съставките приемните си билков топлина пакет . Echinacea , мента, женско биле , джинджифил , канела, чаено дърво и коприва се съобщава за облекчаване на проблеми със синусите , според Karyn Siegel - Maier на Herbal Musings .

2

Нарежете два 8 - от -4 - инчов парчета от тъканта . Поставете тези две парчета на равна повърхност и карфици десните страни на плата - от двете страни , които ще бъдат изложени веднъж си билков пакет е пълна. Pin тези парчета надолу към масата.


3

Зашийте един 1/2-inch шев по три от четирите страни на тъканта , оставяйки четвъртата страна отворена за пълнене на опаковката. Зашийте двете най -дълги 8 - инчови отстрани и един по-кратък 4 - инчов страна. Премахнете всеки болт като си шият покрай него, и осигуряване на щифта на безопасно място .

4

Обърнете тъканта на вашия частично зашит билков пакет дясната страна навън . Фунията за билката и сместа зърно през отворения край . Спрете пълненето вашия пакет , когато той е до 1/2 инча от върха на опаковката .

5

Tuck в краищата на билков пакет . Зашийте отвора затворен с игла и конец , като се уверите, да се осигури приключването с няколко лепнали шевове преди изрезки на конец.

6

Поставете билковата топлина пакет в микровълновата и се загрява в продължение на две минути. Извадете го от микровълновата и внимателно я поставете в цяла засегнатите синуси . Оставете го на мястото , докато се охлади .