Как да разкараме Тегло с билкови Solutions

Загубата на тегло е предизвикателство за много хора. Тези, в желанието си по-естествен начин за борба с битката за офанзива може да избере билкови добавки за техните програми за отслабване . Билките могат да допринесат и за подобряване на цялостното здраве на тялото си. Има много билки на пазара за загуба на тегло; това, което работи за едно лице не може да бъде ефективен за друг . Има билки , които стимулират метаболизма , потискат апетита , и премахване на отпадъци чрез детоксикация на тялото. Потърсете съвет от билкар при избора билките най-добре да отговаря на нуждите ви за отслабване. Нещата ще трябва
Stimulant - базирани билки
потискащия апетита билки
Диуретичните билки
очистителни билки
Water
Juice MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1

Вземете стимуланти базирани билки. Стимулиращи - базирани билки имат термогенни свойства , които увеличават скоростта на метаболизма на организма, като го кара да се изгарят повече калории. Примери за това са лют червен пипер , канела , зелен чай, водорасли и кардамон . Според жените Fitness, проучвания са показали, че лют повишава телесната температура и резултатите на по -голяма загуба на тегло при участниците , които взеха лют , в сравнение с участниците, които не са взели лют . Metabolic процент може да бъде подсилен от ядене шест малки хранения на ден , на мястото на три големи хранене , пиене на повече вода , и физически упражнения.

2

Вземете потискане на апетита билки. Потискащия апетита билки влияят на глад спусъка в мозъка, от която " казва " на организма , че не е гладен или чрез вземане на стомаха се чувстват напълно. Примери за това са копър семена , Hoodia Gordonii , и псилиум . Psyllium осигурява естествени влакна; пийте много вода, за да се настанят на увеличението на фибри . Круши , овесени ядки , фасул и ябълки също осигуряват фибри.


3

Вземете диуретични билки , които помагат на организма да се отделят повече вода чрез урината . Примери за това са зелен чай , глухарче , бял равнец и коприва . Помислете като ежедневна добавка витамин , когато използвате билкови диуретици да замени хранителните вещества се отстраняват от тялото от излишните течности.

4

Вземете очистителни или двоеточие чистя билки. Очистителни билки стимулират дебелото черво , за да се елиминират отпадъците и токсините от тялото. A чиста дебелото черво е от съществено значение за доброто здраве . Примери за прочистване на дебелото черво билки са нос алое листа , сена и Cascara Sagrada . Препоръчително е да се вземат дълбоко почистване билки , които привличат токсините от стената на дебелото черво, заедно с очистителни билки. Примери за дълбоко почистване билки са бентонит глина , с активен въглен и ябълков пектин . Разбъркайте 2-3 супени лъжици на всеки един от тези билки във вода или сок. Алкохол смесите пет до 10 пъти на ден . Вземете очистително билката и прочистване на дебелото черво на билката във връзка един с друг , но не и в същия момент . Пийте най-малко 16 унции вода с всяка доза .