Как да се очисти с Ginger

Заедно с добавянето на един прекрасен аромат на сладки и солени храни , джинджифил има множество лечебни свойства . Най-често, той действа като детоксикираща помощ за подпомагане на стомаха и храносмилането система с различни проблеми, включително газ , подуване на корема и запек . Методи за използване на джинджифил , за да се очисти тялото ви включват вземане на чай от джинджифил и накисване в гореща вана джинджифил . Нещата ще трябва
Прясно настърган джинджифил
две чаши вода
Билкови чаени листа
Honey
тенджера с капак
1 чаша английска сол
четка Растително
<Бразилски> Показване на още Инструкции
Ginger Tea

1

Настържете 1 до 2 ч.л. . пресен джинджифил.

2

Добавете настъргания джинджифил до две чаши вода в средно голяма тенджера .


3

Сложете тенджерата на силен огън за печката и донесе на джинджифил и вода сместа да заври .

4

Оставете да къкри на джинджифил и вода сместа в продължение на три до четири минути . Оставете тенджерата разкрита по време на тази стъпка.

5

Добави лайка , така и мента чай оставя на джинджифил и вода смес. Размерът на чаени листа , които можете да добавите , ще зависи от вашата конкретна вкус; добавите още чаени листа за по-силен вкус и по-малко за по-мек вкус . Като алтернатива , можете да добавите само един от чайове , ако предпочитате.

6

Покрийте тенджерата и я извадете от топлина , след като добавите чая. Нека сместа от джинджифил, вода и чай престои за пет минути.

7

добавете мед към сместа , ако предпочитате подсладен чай.

8

Прецедете сместа за разделяне на чай от чаени листа и джинджифил , и да се насладите


Ginger Bath

9

Напълнете ваната с гореща вода. ; изберете температура, която е подходяща за накисване тялото си. Извършете джинджифил банята точно преди лягане.

10

Настържете 1/8 чаша пресен джинджифил и разбъркайте в банята водата заедно с една чаша английска сол .

11 <стр. > Намажете кожата си с растително четка преди да влезе във ваната , която ще ви помогне да ексфолирате кожата си. Brush в кръгови движения .

12

Step във ваната внимателно , и да седне с крака разширени пред вас . Потопете тялото си във водата , колкото е възможно . Не потапяйте главата си .

13

Излезте от ваната след 30 минути и изсушете тялото си с чиста кърпа . Увийте тялото си в една голяма кърпа или лист и се отпуснете в леглото си за вечерта , заспиване на воля. Вашето тяло може да е топла или гореща дори през нощта , тъй като detoxes ; това е нормално. Променете вашата кърпа , както е необходимо . Пийте много вода през нощта и на следващия ден , за да се предотврати обезводняване .