Как да извлечете Гуава

Fresh гуава плодове е добър източник на витамини, минерали , антиоксиданти и фибри . Листата на растението гуава може също така да се използват за чай популярни в Азия , който е широко използван като едновременно освежаваща напитка , и в билкови лекарства . Тя е била използвана като лекарство за диабет, диария и други стомашно-чревни оплаквания. Гуава листа чай се използва също и като измиване на рани и язви по кожата . Дъвченето на тръжните младите листа се считаха за да бъде ефективен лек махмурлук , ако се приемат преди imbibing . Основната активна съставка на растението е quercitin и quercitin извлечени флавоноиди помощ в храносмилането. Нещата ще трябва
една унция сушени или 12 листа прясна гуава листа
Захар, мед или друг подсладител на вкус
малка тенджера
филтърна хартия или фина цедка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Сложете водата в малка тенджера .

2

Използвайте изсушени листа цяло, но каша или разкъсване пресни листа на парчета , за да извлечете максимални ползи .
<Бразилски>
3

Добавете гуава оставя на водата.

4

Добавете солта.

5

Оставете сместа да заври . <Бразилски>
6

Сварете в продължение на 15 минути.

7

Strain или филтър за отстраняване на всички твърди вещества.

8

Ако се използва като напитка , добавете подсладител да вкус.