Как да Ease последък Pains

Има няколко начина за облекчаване на болки в плацентата . Един от начините е със смес , която пиете , а други са с масажи или позициониране на една възглавница . Плацентата болките са причинени , когато матката се свива . Много жени изпитват по-отчетливи последък болки , след като повече от едно дете . Използването на всички естествени методи за облекчаване на болката може да бъде по-безопасно за майката и бебето , особено ако майката кърми . Много жени смятат, комфорт с тези методи , а не с помощта на над болкоуспокояващо брояч. Нещата ще трябва
1/2 унция. смляно индийско орехче
2 белтъка
1 унция. канела
листа от малина
Pillow MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Комбинирайте смляно индийско орехче и канела . Добавете 2 белтъка и разбийте с телена бъркалка докато смесени. Пийте тази смес всяка сутрин, за да облекчи болката .

2

Използвайте възглавница за облекчаване на болката последък . Легни по корем с малка възглавница разположен точно под пъпа. Това трябва да стане за около петнадесет минути или докато болката стихва


3

Използвайте банята толкова , колкото можете по време на събуждането часа . Дори и да не разполагат с необходимостта да се уринира , опитайте се да се запази мехур празен. Един празен пикочен мехур ще позволи на матката да се свие . Ако на пикочния мехур е пълен или полу - пълна , тя може да измести на матката.

4

Пийте листа от малина чай, за да облекчи болките последък . Това също помага на матката да се върнем в състояние.

5

Използвайте етерични масла като ангелика , роза, градински чай или бергамот за масаж на стомаха и ще помогне за облекчаване на болката и лекота следродилна депресия.