Как да направим овес Straw Tea

Овесени слама чай е бил използван за потискане на тревожността , лечение на нервни разстройства и облекчаване на безсъние. Тя е с високо съдържание на калций и магнезий и се смята, че да помогне за изграждането на здрави кости и да се възползват тези, които имат остеопороза. Овесената слама е на разположение в магазините за здравословни храни . Тя се продава в насипно състояние или в пакетчета . A чай или инфузия е най-простият метод за извличане на ползите от овесена слама. Нещата ще трябва
Стъклен буркан или чаша
Сухи овесени слама
с вряща вода на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Quick Метод Brew

1

Място 1 до 3 чаени лъжички . сушен овесени слама в 8 унция. чаша.

2

Напълнете чашата с вряла вода.


3

Поставете капак или чиния на чашата и се оставя да стръмни 15 минути.

4

Прецедете и пийте веднага след като чаят е достатъчно хладно .


Нощувка Метод Infusion

5

място 1 чаша сушени овесена слама в чаша 1 литър буркан.

6

Напълнете буркана с вряла вода.

7

Поставете капак на буркан и се оставя да серия от 4 часа или една нощ.
<Бразилски> 8

Прецедете и пийте по cupfuls през целия ден.