Гъбички Диета
гъбички естествено живее в дебелото черво , стомашно-чревния тракт , така и външно . Въпреки че съществуват няколко вида гъбички , най-разпространените от тях е кандида албиканс . От време на време , кандида албиканс може да над - размножават в организма, поради прекалената употреба на антибиотици , кортикостероиди, лоша диета или стрес. Следователно , някой може да получите нежелани симптоми като мигрена , гастрит, болки в ставите и дори автоимунни заболявания като фибромиалгия . Гъбички диета се препоръчва за облекчаване на състоянието преди човек получава болни . Храните, да не се яде On A гъбички Диета
Когато някой има тежка кандида свръхрастеж те трябва да се премахнат глутен и захар от диетата си . Candida албиканс се подхранва от захар и глутен. Глутенът е протеин, който се намира в пшеница . Повечето комерсиални продукти като хляб , макаронени изделия , зърнени храни , бисквити, закуски и мляко съдържат глутен. Премахване на глутен от диетата си ще изискват от вас да ядат храни, заместващи вместо на любимия си хляб или тестени изделия. Има кафяви заместители ориз за повечето от тези продукти . Има също хляб и бисквити , които са направени от бадеми , лешници и орехи . Придържайки се към безглутенова диета ще премахнат повечето захарта от диетата си . Вие също трябва да се ограничи си плодове за една или две на ден, защото на тяхното съдържание на захар . Наем Храни за ядене
пиле , говеждо, пуешко , риба, свинско месо , бобови растения , боб, кафяв ориз , картофи, сладки картофи , зеленчуци и плодове не съдържат глутен. Нито пък някои храни като просо, амарант , киноа , камут , басмати ориз , елда и besan . Обикновено можете да добавите овесени и царевични продукти след първата седмица , въпреки че те имат следи от глутен и захар. Яжте много пресни зеленчуци , защото те съдържат храносмилателни ензими, които могат да убият излишната гъбата . Те също съдържат много витамини и минерали. Може да се помисли изцеждане на сок със зеленчуци за подобряване на асимилация. Хората с гъбички проблеми обикновено имат фекално задръстване , който блокира определени хранителни вещества от навлизане в кръвния поток. Изцеждането на сок ще ви помогне да заобиколят храносмилателния процес изцяло . Общи зеленчуци , използвани в сокоизстискване са моркови , краставици, зеле , спанак , лук репички, магданоз и зеле . Плодовете също са с високо съдържание на хранителни вещества. Те също са естествени лаксативи , които могат да облекчат всички проблеми, запек от кандида свръхрастеж . Ананаси, киви , ягоди , банани , пъпеши и манго са някои плодове можете да използвате, за да сок. Стик с един или два им ден . Вие също може да добавите плодове за зеленчуковата си питие за ароматизиране.
