Инверсия Таблица Рискове и ползи

Инверсия таблици са използвани за намаляване на гръбначния компресия. Почти всички дейности, извършвани кауза натиск върху гръбначния мозък , което причинява на гръбначния компресия. Хората използват инверсия таблици за облекчаване на болки в гърба и врата , причинени от компресия. Има много ползи от използването на една маса инверсия, но има някои рискове , както добре. Pain Намаляване

Инверсия таблици се използват за намаляване на болката в някои части на тялото. Болка в гърба и шията ви да са две от най-големите причини хората търсят в използването на тези таблици. Инверсия таблици на мускулите и сухожилията в тялото, за да се отпуснете и да се бори с ефектите на гравитацията. По този начин тялото се отпуска и мускулите получават чувство на облекчение . Тези таблици се използват също така за намаляване на болката в мускулите болки , претоварени от работа, лека атлетика и тренировки , както и други причини. Собствено телесно тегло на един човек се използва като природна сила , която , когато се обърнат , спомага за възстановяването на естествените недостатъци на прешлените . Налягане в гърба и шията често е причинена от прешлени компресиране, както и за облекчаване на тази болка , трябва да има пространства , създадени между всеки прешлен .


Други предимства

Много хора смятат, че използването на една маса инверсия облекчава стреса от тялото. Облекчаване на налягането в тялото, често се облекчава стреса и повишава умствената осведоменост , както добре. Хората, които страдат от лоша циркулация често дават инверсия таблици опитам. Тези таблици се стимулира кръвообращението в тялото вдигане на налягането от тялото.

Други хора използват инверсия таблици, за да се насърчи добрата поза. Хората често се развиват бедните ортостатична навици през целия живот. Инверсия помага на организма да се върне към своите естествени, нежни "S" -образна крива.

Токсини в тялото му причинят болка и спазми в мускулите . Инверсия позволява потокът на лимфните течности, за да се увеличи , което естествено вълни система на организма . Продажба и Наем на рискове в

Преди да използвате таблица инверсия , потърсете професионален съвет от лекар . Хората с определени условия трябва да избягват инверсия таблици напълно. Някои състояния включват, но не се ограничават до , бременност , херния , високо кръвно налягане , пресен мозъчен инсулт , глаукома , травми на гръбначния стълб и затлъстяване . При използване на маса инверсия, че е важно да има другар наблизо да ви помогне да полето себе си след инверсия сесия.