Диафрагмата ви свива ли се и се движи надолу, когато вдишвате или издишвате?

При вдишване диафрагмата се свива и се придвижва надолу, създавайки повече място в гръдната кухина. Намаляването на налягането, когато кухината става по-голяма, кара въздухът да нахлува в белите дробове. Докато издишвате, диафрагмата се отпуска и се движи обратно нагоре, докато коремните мускули се свиват, изтласквайки въздуха навън.