Какво е Guggul

? Guggul е смола, извлечена от смирна пречиствателната Mukul , растение , роден в Индия. Според HealthCentral.com , Guggul първоначално е бил използван в индийската и китайската медицина по време на библейските времена за почистване на кръвта и предотвратяване на затлъстяването. Аюрведическата медицина използва Guggul предимно за контрол на теглото , обаче. Днес , Guggul се използва в медицината за лечение на акне , висок холестерол , артрит и затлъстяване . Тя се предлага в няколко холестерол и хранителни добавки . Ползи

Някои проучвания показват, Guggul понижава нивата на холестерола и теглото. Според едно проучване, публикувано от списанието на Американската медицинска асоциация , 80 процента от участниците понижава холестерола с 24 процента, а техните триглицериди от 23% , когато приемате gugulipid . Според друго проучване, публикувано от вестник Следдипломна медицина, участниците, които претеглят над £ 198 загубили тегло, след като Guggul за един месец. Хората, които претеглят под £ 198 не е изгубил никаква тежест.


Time Frame

Според проучванията , отчетени от JAMA и JPGM , участниците са имали резултати след един месец от помощта Guggul . Ефектите се увеличили с продължителна употреба на Guggul . Степента на ефектите на понижаващи холестерола са имали срок от три месеца , докато ефектите на отслабване са с опит в един месец. Продажба и Наем Видове

Guggul е достъпно под формата на капсули , в естественото си състояние или да се смесва с други съставки. В отслабване добавки , Guggul се комбинира с други отслабване съставки като зелен чай и гуарана . Екстракти от гугул , включително gugulipid и Гугулстероните , също са на разположение под формата на капсули по себе си или в акне, загуба на тегло или на холестерола добавки.


Странични ефекти

Guggul засяга предимно стомашно-чревния тракт . Странични ефекти, свързани с Guggul , според Drugs.com , включват главоболие , хълцане и алергичен обрив . Guggul също причинява коремни спазми и стомашен дискомфорт . Според eVitamins.com , Guggul също влошава диария .


Съображенията

Guggul увеличава производството на щитовидната жлеза , което води до нежелани усложнения при хора с разстройство на щитовидната жлеза. Guggul също увеличава риска от кървене. Хората, които приемат антикоагулантна или антитромбоцитни лекарства трябва да се говори с лекар, преди да приемате каквито и да било добавки, съдържащи Guggul .