Как да използвате етерични масла с цел увеличаване Бдителност

Въпреки че не всеки вярва в ефективността на ароматерапията , малко хора се съмняват , че правилният миризмата може да ви събуди. Някои аромати са естествено пикантни и достатъчно, за да стимулира ума на никого остър , докато други работят , защото от личен асоциация. С малко опит и грешка , тя трябва да бъде лесно да се намери масло, което работи за вас. Нещата ще трябва
Етерични масла
Essential Oil Разсейвател
Ароматна свещ

Покажи повече инструкции
Какви Масла

1

използвате нещо с ментол в тя да се увеличи бдителността . Почти всеки екстракт от мента , както и най- търговската мрежа евкалиптово масло , съдържа това съединение . Тя отваря очите , изчиства синусите , и прави кожата чувствам готино и гъделичка . Определено една ободряваща комбинация .

2

Използвайте всяко масло, което свързвате с вълнение или будност за увеличаване на бдителността . Ако, например , баба си използва много индийско орехче в нейните бисквитки и винаги са били развълнувани да я посети и да яде тези сладки , опитайте индийско орехче . Психическото сдружението може да ви събуди.


3

Използвайте цитрусови масла, за да се събуди. Citrus има силна , остра миризма , която много хора смятат, освежаващи .

4

Изпробвайте различни пикантни масла, за да ви държи будни . Всички Базил , дафинов , ангелика , кардамон , канела , черен пипер , карамфил , кипарис , джинджифил, розмарин , градински чай, жасмин и се смята, че да помогне за увеличаване на бдителността . Виж какво работи за вас.

5

Поставете капка етерично масло върху вашата врата или дрехите си. Миризмата внимателно ще полъх нагоре по цял ден , за да помогнете за да ви държат нащрек.

6

Използвайте етерично масло дифузори . Тя ще се разпространи миризмата на всички етерични масла , които добавяте през цялата стая .

7

Добавете етеричното масло да лосион за масаж и да получите масаж .

8

ползване етерично масло свещ. Можете да закупите свещи ароматизирани с много от най-популярните масла.