Етерични масла, за да помогне в Stop Smoking

Никотинът е силно пристрастяващо лекарство, което ви засяга психически и физически. Етерични смеси масло могат да ви помогнат да контролирате апетита и симптомите на отнемане , свързани с отказване на цигарите . Използването на етерични масла са естествен начин да помогне за облекчаване на раздразнителност , тревожност , стрес, умора и нервност, които са характеристики на никотиновото отнемане . Масла

Етерични масла оказват положително въздействие върху вашето настроение и чувства. Опитайте се да експериментирате с различни масла, за да видите кои смес помага да се предотврати вашата жажда за никотин. Някои от тези масла включват лавандула, сладък риган и масло от жожоба , който да помогне за облекчаване на последиците от пристрастяването към никотина . Роуз здравец , кедрово дърво и тамян облекчи чувството на нервност. Дръжте бутилка на канела, индийско орехче, мента или масло наоколо, за да се вдишват , когато се чувстваш като да имаш една цигара . Можете също да опитате етерично масло от черен пипер да помогне за намаляване на симптомите на отнемане. Маслата римска лайка и иланг иланг помощ за облекчаване на чувството на тревожност .


Релаксация смес

Смесете заедно пет капки масло от розмарин , пет капки лимоново масло , три капки масло от мента , три капки иланг иланг масло и една капка камфорово масло. Дифузно сместа в маслена горелка за насърчаване на чувство на релаксация .