DIY Lavender Rice Heat Pack & Бат Roses

Докато преследва деца , борейки се да успее в работата и се опитва да намери време, за да се побере приятелите и семейството си в забързаното си ден , той може да стане трудно да се намери време, за да се отпуснете и се наслаждавайте на себе си. Повечето хора биха се сдружават успокояващи бани и топло, с аромат на топлина потрива с един ден в спа центъра , но факт е, че можете да се поглезите с този тип лукс в дома си. Създаване на домашна топлина пакет ориз и като роза венчелистче баня може да помогне за намаляване на стреса и напрежението на ежедневието и да ви помогне да се подготвят да посрещнат новите предизвикателства . Нещата ще трябва
Cotton чорап
неварени ориз
Bowl е. Лавандула етерично масло
Rubber лента или низ
Микровълнова печка

розови листенца
Pot <Бразилски> Lid
Вана
гевгир

Покажи повече инструкции
Heat Pack

1

Попълнете памучен чорап около ¾ на пътя пълен с неварени бял ориз . Оставете достатъчно място в чорапа за да се позволи на ориза да се измести така, че да могат да отговарят на тялото ви , когато се прилага за възпалено или уморен площ

2

Изсипете неварени ориз в купа . ; тя се измерва в чорап първи, така че да знаете колко ориз за използване. Добавете 2-3 капки лавандулово етерично масло в купа и разбъркайте леко с ръце или с дървена лъжица ; аромата на лавандула ще се влеят с ориза , създавайки допълнително ниво ароматерапия да ви топло чорап .


3

сместа мирис и добавите още лавандула , колкото е необходимо . Не забравяйте, че когато се нагрее чорап миризмата на лавандула ще бъде малко по -силен , отколкото е , когато оризът е студено. Изсипете сместа от ориз /лавандула обратно в чорап .

4

Завържете горната част на чорапа затворен с гумена лента или низ за осигуряване на ориз в място . Обърнете чорапа с главата надолу, за да се уверете, че не оризови бягства .

5

Загрейте чорап в микровълнова фурна в продължение на една до две минути преди употреба . Някои хора предпочитат по-висока топлина, отколкото другите, така регулират необходимо в микровълновата съответно времето .

6

Нанесете чорап до болки в мускулите или ставите , или да го използвате като легло топло.
<Бразилски >
Rose Bath

7

Сварете 2 чаши вода на печката . Налейте ½ чаша от розови листенца и покриване на все още вряща вода с капак за 2-3 минути. Свалете тенджерата от котлона и оставете водата да се охлади , докато все още е предмет

8

източва водата през гевгир в друга купа . ; гевгир ще хване розовите листенца .

9

Напълнете ваната с предпочитания от вас температура на водата . Докато ваната се пълни , се налива розовата вода във ваната ; тази вода ще добави свеж, цветен мирис към водата във ваната .

10

Поръсете розови венчелистчета във ваната , така че те да плува на повърхността на водата . Отпуснете се в банята за толкова дълго, колкото желаете.