Как да използваме Чесън за лечение на хипертония

Хипертония, често посочвана като високо кръвно налягане , е сериозен здравен проблем, който е Съобщава се засяга около една трета от всички американци . Хипертонията е наследствено връзка и могат да бъдат лекувани с витамини и други естествени вещества , като чесън . Нещата ще трябва
2 до 3 скилидки пресен чесън
чесън добавки (по избор)

Покажи повече инструкции

1

Посетете вашия лекар, за да кръвното си налягане проверени. Високо кръвно налягане и хипертония може да предизвика сериозни и значителни рискове за здравето. Само Вашият лекар може да диагностицира правилно хипертония и предпише курс на лечение, за да се подобри цялостното ви здраве .

2

Прочетете за алицин . Allicin е веществото, което може да се наложи намаляване на хипертония свойства. Allicin Доказано е, че разширяването на кръвоносните съдове , което намалява кръвното налягане и увреждане на стените на кръвоносните съдове.


3

Използвайте чесън за лечение на хипертония , и могат да се появят други ползи за здравето , включително понижаване на холестерола . Проучванията показват, че чесън засяга липиди в кръвния поток , което води до намаляване на холестерола . Може да имате възможност да се намали високо кръвно налягане и понижаване на холестерола с до 10 процента , когато използвате чесън.

4

Вземете чесън добавки за лечение на хипертония , ако ви е страх миризма причинява свойства на целия чесън. Чесън добавки са удобен начин да се включи алицин в ежедневната си диета, така че можете да намалите хипертония , без използването на вредни химикали и лекарства с рецепта .

5

лечение на хипертония чрез консумирането на цялата чесън. Вместо да приемате чесън добавки , вземи чесън в естествената си форма . Можете да получите максимална полза за здравето от консумацията на чесън в своята неподправена форма.

6

Консумирайте 2 до 3 скилидки чесън през целия ден. Не е нужно да ги ядат сурови всички наведнъж . Можете просто да добавите чесън на храната, която ядат през целия ден , за да се изправи на 2 до 3 скилидки имате нужда за лечение на хипертония .