Прочистване на черния дроб С Apple Cider

Черният дроб е един от най- важните органи в тялото си . Намира се в горната дясна част на коремната камера , черния дроб филтрира токсините и отпадните продукти от кръвта . Освен това, тя произвежда протеини , метаболизира мазнини, магазини основни хранителни вещества и въглехидрати , и прави и секретира жлъчка, която помага в правилното смилането на храната . За да поддържате черния дроб в добро работно състояние , първото нещо да направите, е да възприемат здравословен начин на живот. Яжте здравословни храни , не пийте алкохол умерено или изобщо не се и избягване на токсични вещества. Много естествени здравни привържениците като д-р Линда Пейдж, автор на книгата " Детоксикация Healthy Healing е , " също така препоръчват рутинна " чернодробно прочистване ", за да помогне да се отървете от натрупаните токсини и презареждане на нейната ефективност . Един от най-разпространените и широко похвалиха методи за прочистване на черния дроб , е използването на ябълков оцет ( ACV ), който д-р Page нарича " мощно средство за решаване на черния стагнация и стомашно разстройство . " Практикуващите прочистване на черния дроб казват комбинация от витамини , минерали и алкалност помощ ACV е да се отърве от черния дроб на вредни вещества и да поддържате нивото на рН на организма стане твърде кисела , състояние, което може да направи човек по-уязвими към болести . Ето няколко начина да се използват ябълков оцет за прочистване на черния Ви дроб . Нещата ще трябва
Ябълковият оцет (органична и без филтър е най-добре)

Покажи повече инструкции

1

Направи оцет тоник с ябълков . Смесете една или две супени лъжици ябълков оцет с 6 до 8 унции вода . Добави естествен подсладител като мед , ако желаете. Използвайте това като ежедневен тоник и се пие три пъти на ден преди хранене.

2

Поемане на ангажимент за кратко чернодробна детоксикация два пъти годишно , един ден през есента и един ден през пролетта. В нощта преди " детоксикация ден", имат лека вечеря , която е лесна за храносмилане като задушени зеленчуци и риба. На детоксикация самия ден , че основно ще следват течност бързо , поглъщането само зеленчукови сокове, бульони , ябълков сок , зелен чай и други здравословни течности. При нараства и преди лягане , да вземе основния тоник е описано в стъпка едно , но да увеличи силата си чрез добавяне на допълнителен супена лъжица ябълков оцет. За седмицата след детоксикация , ядат само 100% пресни храни (например , плодове и зеленчуци , пълнозърнести храни, постно месо, бобови растения, обезмаслени млечни и т.н.) . По време на постите , може да изпитате някои странични ефекти като резултат от токсини напускат тялото си, включително главоболие, гадене и замаяност . Планирайте съответно така че не сте длъжна да направи каквито и да било дейности високи натоварвания тип , опитайте се да получите някои слънце и да се стремят за някои леки упражнения като ходене или разтягане .


3

поддържа добро здраве на черния дроб , като се насладите на чаша чай прочистване на черния дроб . Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет на 1 чаша гореща вода и се подслади с мед или кленов сироп. Изпийте една чаша дневно.