Начало Remedy за Киселини

Над 60 милиона американци страдат от киселини в стомаха на регулярна основа. Поемане на борсата антиациди понякога може да облекчи симптомите , но не разглежда проблема. Проблемът обикновено е на високо ниво на стомашна киселина, която архивира в хранопровода. Ето няколко съвета, за да помогне за облекчаване на киселини в стомаха, и за предотвратяване на възникването му . Намалете консумацията на кисели храни

увеличава стомашната киселина , когато човек консумира твърде много киселина , образуващи храни . Опитайте се да се избегне редовната консумация на кофеин напитки , млечни храни , пържени храни , захар и преработени храни. Мляко може да изглежда като " успокояващо " вид напитка за киселини в стомаха, но е много кисела до тялото си.


Увеличи потреблението на алкални храни

стомашна киселина намалява, когато човек консумира храна , който не е киселинен , или алкален , в неговото съдържание. Опитайте се да ядете повече храни, като сурови зеленчуци и плодове.