Как да се предпазим от алопеция ареата

алопеция ареата е състоянието на кожата , което често води до загуба на коса , разкривайки някои области на скалпа или други части на тялото си. Тя се проявява неочаквано и може да продължи до една година . Това състояние засяга милиони хора по света и причинява големи психологически стрес . Множество фактори могат да причинят алопеция ареата, включително генетични предразположения , прекомерно стайлинг на коса , химикали, хормонален дисбаланс и имунологични заболявания. Въпреки това , можете да предотвратите алопеция ареата естествено , т.е. без никакви фармацевтични лекарства. Инструкции

1

Нанесете чист алое вера гел на скалпа . Растението алое вера съдържа много активни съставки, които могат да укрепят космените фоликули , шахти и корени. Нанесете количество четвърт размер на алое вера гел за скалпа си два пъти на ден , особено преди лягане.

2

Консумирайте повече протеин . Косата ти е съставен предимно от белтъчини. Когато тялото ви липсва протеин , клетките в тялото ви започват да се съборят , причинявайки бързо косопад и ускоряване на процеса на стареене . Яжте богати на протеини храни като броколи , тофу , леща, пшеница хляб и боб.


3

Пийте най-малко 10 чаши вода всеки ден. Вода премахва вредните бактерии и токсини направо пикочната система . Когато тялото Ви съдържа повече вода , той използва по-малко енергия за премахване на токсините . В резултат на това той може да се съсредоточи повече енергия за клетъчен растеж , особено за всякакви изтъняване области на скалпа .

4

приемат витамин В6 капсули. Този витамин поддържа косата , кожата и ноктите . Препоръчителната безопасна доза е 100 мг и по-долу . Прочетете етикета на бутилката за указания за това как да се вземат витамин.

5

яде половината от чаша стафиди на ден. Стафидите са богати на желязо. Вашите кръвни клетки използват желязо , за да транспортира кислород до много вътрешни органи в тялото си. Скалпа нуждае от кислород , за да се поддържа растежа на косата - фоликул .