Билкови лекове за висок холестерол
Артишок листа намалява общото холестерол и триглицериди (вид мазнини) и повишава HDL . Вземете 1500 мг дневно в продължение на най-малко 6 седмици.
Asafoetida намалява общия холестерол се повишава с излишните мазнини в диетата. Вземете 1 чаена лъжичка. на прах дневно.
Cordyceps понижава LDL и повишава HDL . Вземете 1000 мг дневно.
Dioscorea , известен също като див сладък картоф , повишава HDL . Вземете тинктура както е указано на етикета.
Чесън на стомашно-устойчиви капсули, по-нисък общ холестерол в организма. Вземете 900 мг дневно в продължение на 3 до 4 месеца .
Женшен понижава LDL и нивата на триглицеридите . Вземете тинктура както е указано на етикета.
Зеленият чай намалява LDL и повишава HDL . Изпийте 2-5 чаши дневно.
Guggul повишава HDL . Вземат се 25 мг три пъти на ден в продължение на 3 до 4 месеца .
Глог подпомага черния дроб с конверсия на LDL да HDL . Вземете 100 до 250 мг три пъти на ден .
Белият трън поддържа общото здраве на черния дроб и помага при преобразуване на LDL да HDL . Вземете 300 мг всеки ден.
Shiitake гъби изядена цяла понижава LDL и повишава HDL . Яжте три до шест grams дневно.
Билки и лекарствени средства са възложени предложените дози въз основа на техния терапевтичен диапазон. Това се отнася до диапазона от най-малката доза , която осигурява никаква полза на най-голямата доза , който е безопасен за консумация. Билки обикновено са нетоксични и сериозни усложнения или предозиране е малко вероятно. Въпреки това, вие трябва да се придържате към предложените количества , тъй като приемането на повече не е вероятно да доведе до допълнителна полза, а потенциално може да доведе до отрицателни странични ефекти.
Други Предложения
Отказването рейзове за непушачи нивото на добрия холестерол , понижава кръвното налягане и намалява риска от сърдечен удар. Ограничете приема на мазнини и да ядат много плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни . Ограничете приема на алкохол и упражнява редовно. Сок от моркови помага за изчистване на мазнините от жлъчка в черния дроб , намаляване на холестерола . Витамин B3 ( ниацин ) понижава LDL , повишава HDL и намалява производството на кръвосъсирването фактори , които предизвикват инфаркти . Започнете с 500 мг три пъти дневно и след 2 седмици се увеличи до 1000 мг три пъти на ден. Не използвайте, ако приемате Mevacor .