Natural Remedy за тревожност

Социална тревожност , генерализирано тревожно разстройство и паническо разстройство , бяха поставени под микроскоп през последните няколко десетилетия , което доведе до множество лекарства с рецепта за справяне с тези проблеми. И все пак има естествени средства, които ще се излекува тревожност , които не изискват скъпи фармацевтични лекарства, които могат да бъдат съдени преди да погледне към предписаните лекарства за облекчение. Кава Кава

Кава Кава е билка, и хранителна добавка, одобрен в много европейски страни за облекчаване на тревожност и безсъние . Той прави това, без да се чувствате " упоен " или " размита ", било , тъй като това лекарство е получен от естествен корен. Кава Кава корен е толкова ефективен, колкото Serax , бензодиазепин успокоително , но не е навик формиране с никакъв потенциал за пристрастяване . Въпреки това, ако вече приемате някои лекарства , като например Zoloft , валиум или Halcion , избягвайте Кава Кава , тъй като това може да доведе до лоши странични ефекти. Кава Кава също не трябва да се комбинира с алкохол или взети , ако имате болест на Паркинсон, тъй като тя може да се увеличи тремор .


Ashwagandha

Използва се в продължение на векове от индианците и африканци като билково лекарство , за да помогне за излекуване на заболяването , възпаление и треска и да се увеличи умствената дейност , Ashwagandha билка е установено също така намаляване на тревожността от изследователи в Health Science Center в Университета на Тексас . Тъй като проучванията все още продължават , Ashwagandha е взето все повече и по-често, за хомеопатично облекчение на тревожност. Wort