Детоксикация за крака
Купи детоксикираща вана за крака и се потопете краката си дневно. Използвайте масла и билки като мента за стимулация , лавандула за релакс , и масло от чаено дърво за чистота и да се бори с инфекцията . Ако детоксикираща баня за краката не е в бюджета си , да спестите пари с помощта на дълбока , широка кофа , го напълнете с топла вода и се добавят естествени масла и билки и морска сол . Опитайте естествени соли за вана от местния магазин за здравословни храни . Дръжте го прости . Не е нужно да се харчат много пари, за да се отпуснете . Терапия Foot е повече от 3000 години и една кофа , билки, солена вода и масло са достатъчни .
Take Your Time
Отделете време да се седи спокойно , докато краката ви накисва . Включете телефона си и пусна малко тиха музика . Затворете очи и се съсредоточи върху дишането си . Накиснете краката си за 30 минути. Пат краката си сухи и хидратира краката си след баня за крака с натурално растително масло, масажно масло или природен лосион. Масажирайте краката си внимателно , за да разбере всяко напрежение. Не забравяйте да кисне краката си в океана . Морето съдържа всички минерали търсите в добра баня за краката .