Парафин Лечение на карпалния тунел

тунел синдром на карпалния може да включва болка , изтръпване , слабост и /или изтръпване в китката и потенциално надолу към пръстите и нагоре по ръката до лакътя до лакътя. Тя е причинена от притискане на средния нерв , който свързва вашата предмишницата и ръката , и позицията на ръцете и китките при работа е най-честият фактор, допринасящ . Най -често лечението е комбинация от почивка, презрамки китката , противовъзпалителни и болкоуспокояващи . Някои пациенти намират допълнително облекчение с контрастни бани , един вид , който е парафин баня. Контраст бани Използване на водите

Защото там е необходимо да се намали възпалението и подобрява кръвообръщението , когато се възстановява от синдрома на карпалния тунел , много хора , включително и физически терапевти , препоръчва контрастни бани. В общия протокол е да се потопи засегнатите китките в топла вода за 2-3 минути, след това в ледена вода за 1 минута. Контрастни бани обикновено се извършват два или три пъти на ден . Топлата вода помага да се увеличи циркулацията ускори изцеление, и студената вода помага за намаляване на възпалението. Наем парафинова баня

парафинови вани, първоначално използвани в СЗЗ за омекотяване на ръцете , може да също така да предвидят някои облекчения от синдрома на карпалния тунел. Можете да си купите евтини устройства, които автоматично ще водят восъка при подходящата температура , или можете да използвате глинен съд пот и термометър бонбони, като се уверите, восъкът никога не стане по-горещо от 125 ° Фаренхайт ( 51 ° Целзий ), за да предотвратите изгаряния. В този вид на контраст баня, восъка отнема твърде дълго, за да се отстранят , за да се направи адекватна студена баня след това, но тя осигурява по-дълъг и по-равномерно отопление на ръцете и китките , за да се насърчи по- обръщение и по-бързо изцеление.

е.
Процедура

Уверете се, че няма отворени рани по ръцете и китките и излитане всички бижута. Можете също така да искате да хидратира ръцете си , преди да ги потапя в горещ восък . Накратко натопи ръцете и китките в разтопено парафин от 2 до 8 пъти, за да се развие слой от восък . Бъдете внимателни, да не се докосват стените на банята , и дръжте ръцете си все още относително когато потапяне или пукнатини в восък могат да причинят неприятни горещи точки . За да се предотврати бъркотия от капе восък и задържат топлината по-дълго , увийте ръката си (и) в пластмасови или кърпи. Изчакайте поне 10 минути преди отлепване втвърдения восък . Повечето хора могат спокойно да използват парафин баня два пъти на ден , докато техните симптоми карпалния тунел продължават.