Начало средства за артрит Симптоми

Артритът е възпаление на ставите и е хронично състояние. Когато състоянието е в напреднал стадий , може да предизвика ставите да се деформира и пациентът да изпита слабост и влошаване на ставите . Симптомите на артрит са болки в ставите и възпаление , по-специално , когато се движат или извършвал дейност с ставата. Начало средства за защита, могат да помогнат за облекчаване на тези симптоми , заедно с правилното медицинска помощ. Масажи

масажиране на болезнени и възпалени стави могат да донесат незабавна помощ за тези, които страдат от артрит симптоми . Масажирайте болезнените стави със затоплен зехтин. Juniper , лимон и кипарис може да помогне за подобряване на кръвообращението в засегнатите стави -те добре . Също така , използвайте лавандула, лайка и розмарин , за да се намали възпалението. Рициновото масло е ефективен масло да се използва като лечение артрит масаж . Масажът артритни стави с горещ оцет е друг домашен лек , който е работил за много хора. Втрийте оцета в ставите преди лягане всяка вечер.

Когато масажирате с масла , се уверете, че маслата са топли , за да се избегне причиняването на повече болка в възпалени стави. Тялото трябва да се държат на топло по всяко време по време на такива масажи. Наем добавки и Диета

Омега 3 мастни киселини са ефективен противовъзпалително лечение и трябва да бъде включени в храната за борба с ефектите на болезнени възпаления артрит . Стремете се да вземем по десет грама на ден на омега 3 мастни киселини от хранителни източници или добавки. Студена вода риби са добър източник , тъй като са добавки с рибено масло , които са изработени от студена вода риба. Калций, витамин С и цинк са важни добавки да помогне за намаляване на болката и възпалението при артрит. Прах или пресен джинджифил в храната се използва всеки ден . Всяка сума между 6 и 50 грама джинджифил е ефективна, но тя ще варира от пациент на пациент . Започнете с малко количество джинджифил тона и увеличаване на размера , докато не почувствате облекчение.

Някои билки могат да противодействат на ефектите на лекарства , отпускани с рецепта . Обсъждане на билките , които смятате да използвате с вашия лекар, за да работят заедно по вашия план за лечение на артрит .

Загуба на тегло и поддържане на здравословна , добре балансирана диета, също са важни за облекчаване на симптомите на артрит . Наднорменото тегло само ще положи повече напрежение върху ставите и ще ви даде повече болка .