Как да направим един бъбречно прочистване Tea
1 чаена чаша вряща вода
една или две чаени лъжички семена от целина
фина мрежа цедка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
се налива 1 чаша вряла вода над 1 чаена лъжичка целина семена. (Използвайте 2 за по-силен чай. )
2
Нека стръмни за около 10 до 15 минути.
3
Когато това е достатъчно хладно, прецеждате семена и да пие.
4
се радвате на повече от ползите от целина , пият сок от пресни стъбла , да ги добавите към салати и супи , или просто дъвча върху една за закуска . Те са добър източник на неразтворими фибри , както и магнезий и фосфор .