Как да Ease Dry Mouth

Много хора страдат от хронична сухота в устата , която е известна също като устата памук. Сухота в устата могат да бъдат причинени от някои лекарства и заболявания . Ако страдате от хронична сухота в устата , вижте вашия лекар, за да се установи основната причина . Има някои неща, които можете да направите, за да улесни вашата уста памук. Инструкции

1

Вземете коензим Q10 . Коензим Q10 ще помогне за подобряване на кръвообращението , което ще помогне за насърчаване на производството на слюнка . Коензим Q10 се предлага в магазините за здравословни храни и природни аптеки.

2

Използвайте Алое . Нанесете прясно Алое на вашите венци и вътрешни стени на бузите си, за да се насърчи влага във вътрешността на устата си. Алое също ще успокои никакви пукнатини или ранички в устата си , свързани със сухота в устата .


3

изплакнете устата си с Goldenseal Tea . Brew чаша Goldenseal чай и добавете една супена лъжица сода за хляб . Оставете Goldenseal чай, за да се охлади напълно и след това изплакнете устата си два пъти на ден .

4

Останете хидратирани. Пийте много вода и спортни напитки като Gatorade и Powerade . Тя може да изглежда като здрав разум , но много пъти причина за сухота в устата или устата памук е дехидратация. За да се поддържа правилното хидратация 8 до 10 чаши вода трябва да се консумират ежедневно. Не разчитайте на кафе или алкохолни напитки , те ще дехидратират тялото ви.