Старите Начало средства за крампи

крампи , които са внезапни неволни мускулни контракции или спазми , могат да бъдат причинени от прекомерно напрежение , физическо изтощение , студ, менструация или друго заболяване . Вашият раменете , краката , гърба и коремната област са най- предразположени към спазми. Макар че има много лекарства, достъпни в аптеката , която може да ви осигури облекчение , там са доста стари начало средства за спазми. Анасон и кимион

анасон и кимион може да облекчи болката и дискомфорта от спазми. Докато анасон може да се използва като подправка за готвене, една шепа от ким може да се варят в един литър вода, за да се направи в един чай.


Лайка и джинджифил

<стр. > Някои мощни начало средства за крампи включват чайове , направени с един литър вода и или лайка цвете или джинджифил. Сварете 2 ч.л. . изсушена лайка цветя или 2-инчов джинджифил корен във вода. Пийте буламач. Това може да помогне за намаляване на възпаление , болка и безпокойство , свързано със скоби . Чай от лайка , взети не по-малко от 5 пъти дневно в продължение на две седмици , може да предостави твърде облекчаване на болката.