Билки, които Долна допаминовите нива
В идеалния случай , серотонин и допамин контра- баланс помежду си . Когато нивата на серотонин са повишени , допаминовите нива ще намалее . Когато нивата на допамин са повишени нивата на серотонин са намалели . Котата и намаляването на тези нива може да се промени поради заболяване, възбуда и стрес. Те също могат да бъдат засегнати от лекарства, витамини и хранителни добавки . Защо да използвате билки за понижаване на допаминовите нива?
Когато допаминовите нива са повишени или понижи поради временни обстоятелства , това е нормално. Обикновено , нивата ще се изравнят и обстоятелството отслабва , но когато високите нива на допамин бъдат отстранени, тя може да доведе до мозъка да възприема действителността в изкривена реалност . Това може да доведе до повишена агресивност и поемане на риск . При това обстоятелство , като се използват билки , които понижават нивата на допамин , може да бъде по-безопасна алтернатива .
Вдигнете Серотонинът , Долна Допамин
билки , които повишават нивата на серотонин , и по този начин по-ниска допаминовите нива , могат да бъдат намерени на органични магазини за здравословни храни , а някои може да се отглежда в собствената си градина .
Овесени слама, която се намира в овесена каша , може да се използва и като чай.
<стр.> Root на репей , вид трън , може да се използва в чай или стеблата на растението може да бъде приготвена и изядена .
глухарчето може да се използва в чая , или варени в храните. Той дава общо усещане за благополучие , което ще повиши нивото на серотонин и по-ниски нива на допамина.
Ginseng се продава от корена , и могат да бъдат използвани в едно питие като чай, или се добавят към храната като подправка .
Черно Cohosh е растение , което расте в източните и централните части на Съединените щати. Тази билка може да се използва в чай или в приготвянето на храната . Продажба и Наем на билки в Справочна Form
Saint кантарион , овесена слама , репей , жен-шен , глухарче и повечето билки , които могат да понижат нивата на допамин от повишаване seratonin , могат да бъдат намерени в хапче , крем или прах форма. Повечето от тези билкови добавки , са добавили съставки, за да се запази или да регулира съгласуваност на билката . Когато търсите за билкови добавки в хапчето форма , се уверете, че няма добавени съставки, които ще нарушават полезността на билката . Наем Билките , които повишават допамина Нива
За за понижаване на нивата на допамин , вие ще искате да стоят настрана от билки и храни, които естествено да ги повдигне . Омега-3 рибени масла се приемат във високи дози и Л- тиамин , открити в зеления чай може да повиши нивата на допамина. Fava боб , гроздови семки , гинко билоба и борова кора , и всички имат способността да повиши нивата на допамин и трябва да се избягва . Наем Предпазни мерки при спускане допаминови нива
Билки и добавки , използвани за понижаване на нивата на допамин може да има положителни и отрицателни ефекти върху мозъка и как рецептори реагират на определени стимули . Те също могат да имат неблагоприятен ефект върху текущите предписани медикаменти. Преди да промените сегашния си рутинни лекарства , или преди да се опитва една билка или добавка към по-ниски нива на допамин , най-добре е да се потърси съвет от лекар или алтернативна медицина специалист.
