Как да се балансира Т3 и Т4 Нива Естествено

Щитовидната жлеза контролира много хормони , които влияят върху няколко важни функции на човешкото тяло. T3 и T4 хормони , хормоните на щитовидната жлеза , съдействат за общото протеиновия синтез и баланс азотни нива, което влияе на метаболизма и нивата на енергия . Когато щитовидната жлеза не функционира правилно , разнообразие от методи съществуват, за да регулират и контролират хормоните . Тези, които се интересуват при лечение на състояние на щитовидната жлеза , естествено ще се интересуват да научат, че има няколко лесни средства за защита , за да се опитат . Въпреки това, ако проблемите продължат , може да се изисква лекарски грижи . Инструкции

1

Променете вашата диета. Според уебсайта на Podell медицинска практика е , диета често е пренебрегвана като виновник на хипотиреоидизъм. Лошото хранене може да инхибира способността на щитовидната жлеза , за да се направи T4 , както и намаляване на това е способността да конвертирате T4 в T3 . Яденето на прекалено много зеле, брюкселско зеле , броколи или карфиол може в действителност да блокира щитовидната жлеза .

2

Прегледайте лекарства с Вашия лекар. Литият е обща щитовидната - блокер , тъй като е добавка L -карнитин във високи дози.


3

Увеличете приема на селен. Селенът помага конвертирате Т4 на тялото , за да T3 , и може също така да " потискат анти - тиреоидни антитела ", според д-р Podell , който го нарича " спящ гигант " на природни средства за защита на щитовидната жлеза.

4

Увеличете приема на естествени храни . Включи пълнозърнести храни, морски дарове , ядки и семена, в допълнение към мулти-витамини , съдържащи витамин D и цинк . Преработени захар , бяло брашно и кофеин също може да повлияе на щитовидната жлеза ; премахването на тези вещества от вашата диета може да помогне не само на щитовидната жлеза , но също така ще увеличи цялостното ви здраве