Как да използваме акупунктура за лечение на тендинит

тендинит е възпаление на сухожилие , който свързва една група от мускули към кост. Симптомите на тендинит са болка и подуване в близост съвместна - най-често на рамото , китката и лакътя - възможно най-добре изтръпване или скованост на ставата. Пациентите , които използват дълбоко игла акупунктура за лечение на тендинит им могат да намерят голямо облекчение без хирургическа намеса или конвенционални медикаменти. Нещата ще трябва
Списък на местни специалисти по акупунктура
удобни дрехи
отбелязва
Витамини
Splint

Покажи повече инструкции

1

Търсене за акупунктура близо до вашия дом . Акупунктура сезиране услуга Acufinder носи онлайн директория на сертифицирани доставчици (виж по-долу ресурси ) . Използвайте вашия пощенски код или предпочитан стил на акупунктура , за да открие най- акупунктура , който е точно за вас.

2

Изберете акупунктура , които ще използват дълбока акупунктура за лечение на тендинит . Поставянето на коса - тънък игли дълбоко в каналите на засегнатата страна на тялото е по-вероятно да облекчи болка и подуване , отколкото лазерна акупунктура или акупресура .


3

Вземете някои бележки за вашата травма, която можете да дадете на акупунктура . Напишете къде точно го боли, колко дълго сте имали тендинит и ако топлина или студени компреси правят го чувствам по-добре. The акупунктура също ще ви попитам за други средства за защита , които сте използвали за лечение на проблема.

4

почивка тялото си в продължение на 2 часа, преди да си акупунктура назначаване. Въздържайте се от сексуална активност , вдигане на тежки предмети и цялостната мускулна треска . Тялото ви ще реагира по-добре на лечението, ако сте спокойна и без стрес .

5

Dress удобно в дрехите , които ще ви нека акупунктурист работа лесно на засегнатата ваша страна. Избягвайте да носите дънки или други панталони, които са трудно да се спра на колене .

6

Посетете акупунктура 4-6 пъти в течение на няколко седмици, за да се определи дали си тендинит ще се подобри чрез акупунктура . Някои пациенти виждат резултати веднага, но много от тях не го правят. Опитайте се да не се обезкуражавайте, ако изцелението настъпва по-бавно.

7

Приемайте витамини B5, B6 и C в допълнение към получаване на акупунктура лечения за вашия тендинит . Добавки от този вид могат да действат като противовъзпалителни средства и могат да намалят болката ти .

8

носи шина през нощта , така че вашето засегнатата става , ще бъде все още . A шина обездвижва не само вредата , но също така насърчава циркулация на кръв към областта . Едно от предимствата на акупунктурата е да се възстанови кръвообращението в областта на тялото, която се нуждае от лечение .