Раздробен ACL? Какво трябва да очаквате?
Разкъсването на предна кръстна връзка (ACL) е често срещано нараняване на коляното, особено сред спортистите. ACL е един от четирите връзки, които свързват пищяла (тибията) с бедрената кост (бедрената кост). Помага за стабилизиране на колянната става и предотвратява нейното изкривяване.
Сълзите на ACL могат да варират от частично разкъсване до пълно разкъсване. Пълните разкъсвания са по-тежки и изискват операция.
Какво да очаквате след разкъсване на ACL
1. Болка и подуване
След разкъсване на ACL вероятно ще изпитате болка и подуване на коляното. Болката може да е остра или тъпа и може да се влоши, когато движите коляното си или носите тежест върху него. Отокът може също да причини коляното ви да се чувства сковано и топло на допир.
2. Нестабилност
Коляното ви може също да се почувства нестабилно след разкъсване на ACL. Това е така, защото ACL помага за стабилизиране на ставата и когато е разкъсана, коляното може да се движи по начини, които не трябва. Тази нестабилност може да затрудни ходенето или спортуването.
3. Затруднено ходене
Може да имате затруднения при ходене след разкъсване на ACL, особено ако разкъсването е пълно. Това е така, защото ACL помага за поддържане на колянната става и когато е разкъсана, коляното може да поддаде, когато ходите. Може да се наложи да използвате патерици или скоба, за да ви помогне да ходите.
4. Невъзможност за спортуване
Ако сте спортист, вероятно няма да можете да спортувате след разкъсване на ACL. Това е така, защото ACL е от съществено значение за стабилността и без него сте изложени на риск от допълнително нараняване на коляното. Може да се наложи да се подложите на операция и рехабилитация, преди да се върнете към спорта.
5. Лечение
Лечението на разкъсване на ACL обикновено включва операция за възстановяване на лигамента. Типът операция, от която се нуждаете, ще зависи от тежестта на разкъсването. След операцията ще трябва да се подложите на рехабилитация, за да възстановите силата и мобилността си.
6. Възстановяване
Възстановяването от разкъсване на ACL може да отнеме няколко месеца. Важно е да имате търпение и да следвате инструкциите на Вашия лекар по време на рехабилитацията. С подходящи грижи трябва да можете да се възстановите напълно и да се върнете към нормалните си дейности.
