Magnesium Malate за Безсъние

Безсъние засяга милиони хора по целия свят . Това е повтарящо се заболяване сред много мъже и жени . Четиридесет процента повече жени, отколкото мъже страдат от този проблем . В действителност , жените изглежда , че са предразположени към безсъние . Безсънието е също водеща причина за депресия сред хората . Последните проучвания показват, че повечето видове безсъние могат да бъдат намалени с помощта на магнезиев малат . Безсъние и Типове

Безсънието е невъзможността да заспи за цялата продължителност на нощта , през деня , засягащи дейността . Безсънието може да бъде от много видове - преходно тип , която продължава една седмица ; острата тип, който може да продължи в продължение на няколко седмици и хронична , която остава повече от месец . Преходният тип не е нещо, което да се притеснявам повече . Стресът причинява преходно безсъние. Остра безсъние също не е нещо да се притесняваш, но хроничната тип се счита за сериозно безпокойство. Наем Причини за възникване на Insomnia

Безсъние може да бъде и симптом на по-дълбок проблем . Ако ви е трудно да заспите , то тогава е най-вероятно поради проблеми с тревожност . Ако се събудите по средата на съня , а след това безсъние може да се дължи на болезнени спомени или някои извършените медицински състояние. Ако редовно се събуди твърде рано и е трудно минава през деня тогава той може да бъде симптом на клинична депресия .