Къде да намерим Куркума
A 2010 интервю между Fox News е "Медицина Hunter " Chris Kilham и д-р Мани Алварес разкри , че една обща кухня подправка куркума нарича може да предотврати, и дори лекува , болестта на Алцхаймер. Тъй като изслуша надежда новината , много хора са били търсят в интернет, за да научите повече за този мощен подправка . Югоизточна Азия В Индия и Китай , куркума е едновременно храна и лекарство . Аюрведа , която е традиционната лечебна система на Индия , предписва куркума за много здравословни проблеми , включително заздравяване на рани и инфекции , докато традиционната китайска медицина , или TCM , той използва за лечение на депресия .
Хранителни Магазини
Повечето магазини за хранителни стоки в Америка носят куркума в хлебопекарна пътеката заедно с други подправки . Ако не можете да намерите куркума , потърсете къри на прах , което е ароматна смес от куркума , кориандър, кимион, сминдух и други пикантни подправки. Добавете къри на прах на вашите ястия, особено ориз , пиле и запържени ястия. Продажба и Наем на магазините за здравословни храни
Дали пазаруват в магазина или онлайн , почти всички магазини за здравословни храни носят куркума добавки. Най-широко използваната форма е капсулиран прах приема три пъти на ден . Потърсете продукт, стандартизиран за 95% куркумин , което е маркер съединение в куркумата . Комбинирани формули , като например тези, които съдържат хлорела или бромелаин позволяват на организма да абсорбира по-добре от куркума . Много магазини предлагат също на прах куркума в удобен шейкър , за да добавите към храната .
Следваща статия:Как да се класира на качеството на витамини
Предишен текст на чл:Как да се съхранява Sytropin
Хранителни добавки
- Как да се минерализират с морска вода
- Какви са ползите от Egg White Protein Powder
- Как да се увеличи потока на урината
- Ленено масло Diet
- Определяне на рибоза
- Какви са предимствата на рибено масло Гелове
- Естествени хранителни добавки , които увеличават нива на тестостерон
- Магнезиев оксид Странични ефекти