Ясно Диети

Ясни диети , известни още като ясни течни диети, се отнасят до ограничителните хранителни планове , които включват само прозрачни течности. Диетата не е устойчив в продължение на дълъг период от време , тъй като не съдържа достатъчно количество калории , витамини и хранителни вещества на човешкото тяло изисква . Хората обикновено се приемат ясна диета като временна мярка поради заболяване, в очакване на операция или да скочи - започнете загуба на тегло. Допустими Предмети на MarketBook.bg

Ясното диета осигурява течности, сол и няколко хранителни вещества , за да се избегне обезводняване и медицински рискове. Нито един от елементите, допустими за диетата щам вашата система храносмилането. Течна диета елементи , които трябва да се консумира при стайна температура , включват вода , слаб чай , обикновен кафе, бульон или бульон , ясни сокове като ябълка , червена боровинка или гроздов сок, и желатин . Orange и сок от грейпфрут , ако те не съдържат целулоза , се допускат също . Ясно спортни напитки и безалкохолни напитки, като джинджифилова бира или сода , също са допустими . Можете да използвате мед . Наем Ползи

A бистра течност диета ви държи хидратирани и съдържа основните електролити, като натрий и калий. Той няма да се облагат храносмилателната система , стомаха или червата . Тя също е здравословна алтернатива на твърда храна , ако изпитвате гадене или чревни проблеми , и трябва да ви накара да се почувствате по-добре . A ясен диета е с ниско съдържание на калории и ще дадат начало програма за отслабване .