Как да се смесват Psyllium Powder
Psyllium прах се получава от обелки на растението псилиум и помага помощ редовен храносмилането. Нейната високо съдържание на фибри го прави идеален естествен лаксатив прави . Нещата ще трябва1 пакетче псилиум прах
едно осем - унция. стъклена или порцеланова чаша
една лъжица
вода или сок на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1
Изпразнете съдържанието на пакета от псилиум прах в чашата .
<Бразилски > 2
Добавете вода или сок, за да запълни чашата.
3
Използвайте лъжица да се разбърква съдържанието бодро .
4
Изпийте цялото съдържание на стъкло веднага.
Следваща статия:Как да се преодолее плато на Аткинс Диета
Предишен текст на чл:Диета да възстановите вкус пъпки