Диетите за хората с RA

Ревматоидният артрит е хронично състояние, което причинява възпаление на ставите . Състоянието може да бъде много болезнено и засяга мобилността на пациента. Диета и хранене е важно при лечението на RA, но няма една диета, която ще работи за всеки пациент . Загуба на тегло и правилното хранене е най-добрият подход за страдащите от ревматоиден артрит . Диетите

Не всяка храна ще предизвикат симптомите на RA да пламнат . Една диета елиминиране помага на пациентите да намерят храни, които могат да предизвикат нежелана реакция в тяхното състояние. Диетата елиминиране изважда на показ непоносимостта към храни , които причиняват проблеми, без ваше знание.

Посъветвайте се с Вашия лекар, за да ви помогне с вашата диета елиминиране. Лекарят може да ви помогне да следите на вашите симптоми и дневник храна, за да направите промени, които могат да подобрят състоянието ви . Хранителните непоносимости са дразнители или хранителни алергии , които са различни за всеки пациент . Някои от най-често срещаните храни , които причиняват реакции при пациенти може да се елиминира първата в диетата си , като например млечни продукти, фъстъци , пшеница , яйца, соя, домати , царевица и риба. Монитор вашите симптоми като премахнете всяка храна от вашата диета, за да се определи дали има подобрение .


Nutrition

Здравословният и балансиран хранителен режим поддържа теглото си под контрол , които може да се избегне излишната натиск върху ставите. Добрата диета също така дава на тялото ви всички хранителни вещества, от които се нуждае за здравословното функциониране. Протеинът е важен хранителен елемент за възстановяването на тъканите и не трябва да се ограничава само върху вашата диета.

Работете със своя лекар или диетолог , за да се създаде балансирано хранене план за вашите нужди. Според Mayo Clinic , рибено масло може да бъде в състояние да помогне за облекчаване на болката и сковаността на RA . Можете да включите и рибено масло в диетата си от ядене на мазна риба като скумрия , риба тон и сьомга, или можете да използвате добавка рибено масло . Обсъдете с това Вашия лекар , за да се избегнат всякакви взаимодействия с вашите лекарства.