Как за лечение на анемия при пациенти с ревматоиден артрит
пациенти с ревматоиден артрит често се борят с анемия , както добре. Анемията е заболяване, при което кръвта не може да пренася достатъчно кислород към тялото си. Това може да бъде причинено от твърде малко червени кръвни клетки или хемоглобин . Разбирането на анемия и ревматоиден артрит ви позволява да поеме контрола на приема на желязо и да се чувстват под напрежение отново. ИнструкцииЛечение на анемия
1
Бъдете наясно от симптомите, които се изпитват . Чувство на слабост или изтощение , необикновена бледност или пожълтяване на кожата или венците , световъртеж и задух всички те могат да бъдат признаци на тежка анемия . Пациентите с хронични заболявания като ревматоиден артрит , са по-склонни да имат лека анемия , причинена от заболяването си . Ако имате лека форма на анемия , може да не показват никакви симптоми .
2
График на посещение в основната ви грижа лекар или ревматолог за пълна кръвна картина . Този тест може да открие анемия , и може да кажете на Вашия лекар, колко тежко е то.
3
Приемайте добавки с желязо , ако е указано от Вашия лекар . Различни видове анемия могат да изискват различни видове добавки с желязо , включително фолиева киселина , така че да ги обсъдите с Вашия лекар.
4
Яжте балансирана диета с изобилие от богати на желязо храни. Месото (особено тъмните меса ), обогатени зърнени храни, боб и спанак и други листни зеленчуци са най-добрите източници на желязо. Iron от животински източници се усвоява по-лесно от организма , отколкото желязото от растенията , а когато е възможно, се комбинират животински и растителни храни, съдържащи най-доброто усвояване на желязо
5
Избягвайте храни , които пречат на усвояването на желязо в . тялото . Бран , както и кафе и чай, може да е трудно за вашето тяло да абсорбира желязото от храна и добавки. Обратно, храни с високо съдържание на витамин С помагат на тялото да абсорбира желязото по-лесно , така че помислете за добавяне на храни като цитрусови плодове , заедно със своите богати на желязо храни.
